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Hemorróidas - o que fazer?

As hemorróidas podem ser um verdadeiro desconforto que podem mesmo causar dor, comichão e sangramento anal.

Infelizmente ainda é um assunto TABU e ainda são muitos os pacientes que só procuram ajuda profissional em última instância.

Fatores que contribuem para o desenvolvimento de hemorróidas:

Gravidez, Obstipação, Diarreia crónica, Obesidade, Esforço para defecar, Maus hábitos alimentares;

Como aliviar os sintomas?

O primeiro passo é mudar os seus hábitos alimentares e optar por uma alimentação saudável, rica em fibras.

Alimentos como pimenta, couve, ervilhas, feijões, repolho, caril e tomate são para retirar da sua alimentação.

No caso de bebidas, evitar bebidas com álcool, refrigerantes, café e chá preto.

Um “banho de assento” para ajudar a aliviar a dor e a higienizar pode fazer toda a diferença.

Como realizar um "banho de assento"?

Este "banho de assento" acalma os tecidos e contribui para o alívio da dor. Para isto apenas precisa de uma bacia na qual se possa sentar durante 20 minutos ou até sentir que a água está a ficar fria. Pode ser feito 3 a 4 vezes por dia.


Na bacia deve colocar:

3 litros de água quente

1 colher de sopa de hamamélis

1 colher de sopa de cipreste

3 gotas de óleo essencial de limão

3 gotas de óleo essencial de alfazema

2 colheres de sopa de camomila

Curiosidade

O tomate não é aconselhável comer para quem tem hemorróidas mas pode ser utilizado como técnica para aliviar a dor. Basta cortar o tomate em fatias e colocar uma fatia na zona das suas hemorróidas por dez minutos. Depois retirar o tomate e colocar gelo durante 5 minutos.

Atenção que o gelo não pode ser colocado em contacto direto porque pode queimar a pele.


Lembre-se que todos os organismos são diferentes, por isso a melhor solução será sempre marcar uma consulta para garantir um acompanhamento especializado e adequado.

Na Clínica Tâmara Castelo, esperamos por si.

#oconsultoriodatamara




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