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Para começar bem o dia :) substituindo o café 100ml de chá preto 100ml de leite de arroz 1 pitada de curcuma 1 pitada de canela 1 colher ...

Tanto lavar as mãos e tanto álcool fazem com que a pele das mãos esteja a sofrer muito nos últimos tempos. Deixo aqui uma receita de um o...

Para a aplicar creme nas nossas mãos que nesta fase estão a passar um mau momento precisamos de esfoliar primeiro, para que a pele seja l...

A manga contém nutrientes importantes como o fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco e vitaminas que são super importantes para a saúde. Con...

Sabe porque é importante dormir? Não há dúvida de que precisamos dormir! Dormir é uma necessidade básica e o sono está intrinsecamente li...

Dica: O que fazer para ter saúde? Segundo a organização Mundial de Saúde (OMS) saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que ...

Papaia É importante comer papaia! Ela ajuda a sua digestão! E protege o seu estômago! Sabe porquê? O componente fundamental da papaia, é ...

O nosso sistema imunitário tem de ser tratado de uma forma profunda durante toda a nossa vida. Normalmente sugiro que o inverno comece a ...

A Cúrcuma é uma planta da mesma família do gengibre que apresenta uma série de propriedades medicinais importantes. Esta é rica em compos...

Este texto começou por ser um post para o instagram mas ficou tão tão grande que já não cabia: Para todas as grávidas segue os tópicos qu...

Mezinha para combater ou prevenir gripes e constipações 🍵 Infusão - Preparação: 🔸Ferva a água. Deixe arrefecer um pouco e junte o gengi...

Como estamos num período de mudança de estação, e com isto vêm as alergias, dores de cabeça, dores de garganta etc. O que acha de fazer u...

Receita Leite Dourado. INGREDIENTES: 2 cups 500ml de leite de coco 4 cm de curcuma fresca ou 1 C. de chá de curcuma em pó 2 cm de gengibr...