A manga contém nutrientes importantes como o fósforo, cálcio, ferro, cobre, zinco e vitaminas que são super importantes para a saúde. Contém ainda a presença...

Sabe porque é importante dormir? Não há dúvida de que precisamos dormir! Dormir é uma necessidade básica e o sono está intrinsecamente ligado à vida. Fundame...

Dica: O que fazer para ter saúde? Segundo a organização Mundial de Saúde (OMS) saúde é “o bem-estar físico, mental e social, mais do que a mera ausência de d...

Papaia É importante comer papaia! Ela ajuda a sua digestão! E protege o seu estômago! Sabe porquê? O componente fundamental da papaia, é a papaína, e é apart...

O nosso sistema imunitário tem de ser tratado de uma forma profunda durante toda a nossa vida. Normalmente sugiro que o inverno comece a ser preparado em set...

A Cúrcuma é uma planta da mesma família do gengibre que apresenta uma série de propriedades medicinais importantes. Esta é rica em compostos químicos específ...

Este texto começou por ser um post para o instagram mas ficou tão tão grande que já não cabia: Para todas as grávidas segue os tópicos que falamos ontem no d...

Mezinha para combater ou prevenir gripes e constipações 🍵 Infusão - Preparação: 🔸Ferva a água. Deixe arrefecer um pouco e junte o gengibre laminado (sem ca...

Como estamos num período de mudança de estação, e com isto vêm as alergias, dores de cabeça, dores de garganta etc. O que acha de fazer um xarope para estimu...

Receita Leite Dourado. INGREDIENTES: 2 cups 500ml de leite de coco 4 cm de curcuma fresca ou 1 C. de chá de curcuma em pó 2 cm de gengibre fresco Uma pitada ...